Cirkeltræning

ØRNHØJ MOTIONSCENTER

Cirkeltræning


Hver Onsdag

Kl. 17.00 - 18.00


Dette vil kræve et medlemskab eller et beløb på 30 kr, som betales pr. gang (gerne mobilepay)

(da dette foregår i motionscentret)


Der er plads til 8 hver gang, så dette kræver tilmelding på

Ørnhøj Motionscenters facebookside.


Centret vil være lukket for individuel træning i tidsrummet.


Vi træner med egen kropsvægt – ligesom vi gjorde udendørs,

men vi bruger også maskinerne lidt til cirkeltræning. Alle vil kan være med.


Cirkeltræning er træning hvor man kommer

igennem en masse maskiner, og får pulsen

op, og kroppen får sig rørt.






Webmaster @ Jan Lund Schlesiger